Consejos para hidratar la piel

                         Consejos para hidratar la piel

 Recuerda tomar al menos cuatro vasos de aguaen el día y evita el consumo de bebidas alcohólicas y café, mientras que disminuyes los refrescos.

Procura bañarte con agua tibia. El agua caliente le quita hidratantes a tu piel mientras que después de una ducha fría la piel es menos receptiva a la hidratación.

No utilices exfoliantes muy fuertes.

Evita cremas, lociones, jabones faciales, cosméticos o maquillaje que contengan alcohol en su elaboración.

Come bien. Ten una dieta sana y complementala con vitamina E.